Você sabe a hora de parar? De ter um momento de descanso, de procurar ajuda? Sabe identificar os sinais que seu corpo dá em relação a isso?

O Janeiro Branco é uma campanha iniciada em 2014 e tem o objetivo de chamar a atenção para o cuidado com a saúde mental. A campanha ocorre no primeiro mês do ano porque nesse período estamos mais propensos a refletir sobre a vida, hábitos, e a nossa saúde como um todo.

Já estamos no final do mês e a receita não é nova: atividade física, sono regular e boa alimentação. Além disso, os “alimentos da alma" também são indispensáveis: tem feito algo que faz sentido para você? Tem cultivado boas relações?

Que tal repensar os hábitos e planos do ano levando em consideração um maior bem-estar mental?

Alguns sintomas de quadros mentais podem passar despercebidos, e por isso é necessário atenção. Se está difícil demais fazer o mínimo, busque ajuda profissional. Pode ser algo mais do que só falta de ânimo.

Com mais de uma década de atuação, a Clínica Multiprofissional Synapser oferece aos seus pacientes e clientes diversos serviços e profissionais.

Sob coordenação da fonoaudióloga Gisele Schaurich Rezende, sócia proprietária, a clínica oferece profissionais em diversos segmentos.

Agende agora mesmo a sua consulta com a médico psiquiatra Clara R. Sfoggia. Ligue para (51) 99977-3190.

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